Fasulye Helga (500Gr)
Fasulye Helga

Fasulye Helga

Fasulye, baklagiller familyasının Phaseolus cinsinden Orta Amerika menşeli, bir yılda yetişen otsu bir bitki türü. Günümüzde fasulyenin; Orta Amerika ve Güney Amerika bölgeleri olmak üzere iki gen havuzuna sahip olduğu çeşitli araştırıcılar tarafından rapor edilmiştir.

Faydaları;

  • Helga fasulyesi kanda bulunan kötü kolesterol seviyesini büyük bir oranda düşürür.
  • Yüksek miktarda potasyum içermesi nedeniyle yüksek tansiyonu düşürür.
  • Lif açısından oldukça zengin bir bitki olmasından ötürü sindirim sistemini düzenler ve hemoroit rahatsızlığı yaşayan kişilere oldukça faydası bulunur. 
  • Helga fasulyesinin içerisinde demir miktarının yüksek olması nedeniyle kansızlık sorunu olanlara iyi gelir ve hamilelik dönemindeki folik asit ihtiyacını giderir.
  • Kan şekerini ve insülin düzeyini dengeler ve şeker hastalığına iyi gelir. 
  • İçerdiği antioksidan sayesinde kansere yakalanma riskini azaltır ve kadınlarda meme kanseri riskini azaltır.